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1、假设你初次运用女用避孕套，最好先操练一下怎样把它放进体内。

2、首要挑选一种你以为最舒适的姿态：你能够躺下来，或把双腿分隔坐着，又或许把一只脚放在椅子上站立。

3、沿包装袋的切断扯开，取出护套。

4、内置的弹性内环应该在护套开口的一端。

5、 女避孕套真人演示 　　用姆指、食指和中指挤着内环的下半部，这样便能紧抓而且收窄内环，把它顺畅放入体内。

6、 女避孕套真人演示 　　这时以另一双手将阴道口摺叠的大阴唇分隔，挤压着的内环尽量推往阴道内。

7、 女避孕套真人演示 　　然后把手指伸进护套内，直至触摸到内环停止，再持续把内环推动阴道内。

8、当内环刚越耻骨，护套便安放稳当。

9、你能够用手指伸入阴道内，并感觉耻骨的方位，它就在阴道内数英寸的当地。

10、 　　外环和护套的少部分还会露于阴道外，这是正常现象，无须忧虑。

本文到此解说结束了，期望对大家有帮助。