女性出现阴道干涩的情况时，可能会在同房的过程当中导致出现疼痛的情况，而影响到双方的体验。为了降低对于正常夫妻生活所造成的影响，可以采用相应的方法来改善干涉问题。下面我们就一起来看看有哪些方法吧。

干涩怎么恢复水润

1、使用润滑剂

润滑剂产品在当前越来越常见，女性朋友平时可以适当的进行使用，这样对于自己所存在的阴道干涉问题是有不错改善效果的。阴道干涩是很多女性都存在的一种状况，想要达到快速改善的效果可以选择女性专用的润滑油产品，这类产品当中都添加了润滑成分，能够实现持久滋润养护的作用能够让阴道分泌物有所增加，可以缓解性生活过程当中对女性阴道壁带来的摩擦损伤。

2、服用药物

药物可应对身体所出现的各种病症和状况，对于阴道干涩问题，同样可以采用药物来进行处理。大部分女性所出现的阴道干涩。除了和身体激素分泌过少有关之外，还有可能会因为一些病症而导致出现，如果有阴道干涩，并且外阴瘙痒，白带增多等等状况，那么就可以选择甲硝唑栓、替硝唑片等药物能达到治疗的效果。

3、补充维生素

维生素是每个人都所需要的营养物质，而对于女性来说平时适当的补充维生素是特别重要的，可以帮助缓解阴道干涩的状况。很多女性所出现的干涩情况，其实都和缺乏维生素b 2存在较大的关系，一旦缺乏这种营养物质，就可能会导致粘膜干燥从而诱发干涩，针对这样的情况就可以进行对症的补充，可以口服一些维生素产品来达到补充的效果，从根源实现水润。

想来现在大家对于女性房事干涩想要恢复水润的方法有了更好的了解，除了采用上面所提到的几种方式之外，其实平时也可以进行饮食方面的调理，这样能够帮助保持激素水平稳定，还可以每天适当的清洗外阴，部位同样可以达到滋润的效果。